Nagyszerű és egyszerű tanácsok a sikeres személyes fejlődéshez
A személyes fejlődés arról szól, hogy eldöntsd, hol tartasz most, és hol szeretnél lenni. Ezután el kell kezdened kidolgozni egy tervet, hogy eljuss oda. Sok akadály állhat és fog is állni ennek az útjába, de lehetséges, ha követed az ebben a cikkben szereplő tanácsokat, akkor lehetséges.
A személyes fejlődés szempontjából fontos, hogy a napi programodban időt szakíts magadra. Másokért dolgozni gyakori - sőt, bizonyos esetekben nagyon is nemes -, de ahhoz, hogy a személyes fejlődési rutinban sikereket lássunk, egy kis személyes időt kell szakítanunk a sikerért való munkára. Még egy kis beütemezett idő is jobb, mint a semmi.
Tanulj meg egy idegen nyelvet vezetés közben. Számos nyelvtanfolyam kapható kazettán vagy digitális formában, amely alkalmas arra, hogy az autóban használd. Miért ne hallgathatnál valami építő jellegű dolgot vezetés közben, ahelyett, hogy az esztelen fecsegést hallgatnád a rádióban. A rendszeres kitettséggel gyorsan elsajátíthatod a nyelvet.
A siker érdekében tanuld meg, hogyan kell kezelni a változást. A világ folyamatosan változik, és ha megtanulsz alkalmazkodni a változásokhoz, akkor együtt haladhatsz vele. Fogadd el lelkesen az új ötleteket, és adj nekik egy tisztességes esélyt; ha úgy találod, hogy az új ötletek nem működnek, akkor bármikor visszatérhetsz a jól beváltakhoz.
Menj ki és találkozz emberekkel. Azzal, hogy új kapcsolatokra tesz szert, legyen szó akár új barátok vagy új romantikus érdeklődésről, a lehetőségek új világa nyílhat meg előtted. Emellett remek módja annak, hogy jobban megismerd magad és javíts magadon, ha megnézed, mások hogyan látnak téged.
A kapcsolatok elengedhetetlenek az egészséges élethez, és ezek a kötelékek szövik át érzelmeinket és elégítik ki szívünket. A családi kapcsolatok, a barátságok és a jelentős másik személy mind létfontosságú részei az ember jólétének.
Mindenki hallotta már, hogy "élj úgy, mintha ez lenne az utolsó napod". Ez egy nagyon fontos gondolat, hiszen valójában minden nap az utolsó lehet. Ennek tudatában, és ha ezt tudnánk, mit tennénk másképp? Vegyétek ezt figyelembe, miközben minden egyes napotok elé néztek.
A megfelelő gondolkodásmód rendkívül motiváló, amennyiben kiszűrjük a felesleges dolgokat. Sok kérdés fog felmerülni a mindennapjaidban. Szánj időt arra, hogy átszűrd a mindennapjaidat, és kategorizáld a problémákat és aggodalmakat, mint lényegesek vagy lényegtelenek. Ha a felesleges stressz minimalizálásával megszabadulsz az önbizalmadtól, az növeli az önbizalmadat és a lendületedet.
Tanuld meg javítani szinte bármilyen vita vagy konfliktus kimenetelét olyan mondatok használatával, amelyek empátiát és megértést közvetítenek a másik fél álláspontja iránt - még akkor is, ha nem értesz vele egyet. Ez a gyakorlat tiszta csatornát teremthet a tárgyaláshoz, és megkönnyíti a tiszteletteljes hozzáállás kialakítását.
Indokold meg minden meggyőződésedet. Ha nem tudod ezt megtenni, nem fogsz sokáig ragaszkodni a meggyőződésedhez, és nagyobb az esélye annak, hogy mások képesek lesznek befolyásolni téged, hogy elkezdj abban hinni, amit ők akarnak, hogy higgy. Nézz magadba, és védd meg minden hitedet.
Találd meg a negatívumokba csomagolt pozitívumokat. Biztos, hogy mindenki életében lesznek negatív élmények, de ha hátrébb tudsz lépni, és mélyen megnézed, hogy min mentél keresztül, és megtalálod a pozitívumokat, amelyek az élményből fakadtak, akkor nem fog annyira fájni, amikor át kell menned a nehéz időszakokon.
Hogy hű maradj céljaidhoz, kérd egy barátod segítségét, vagy csatlakozz egy online támogató csoporthoz. Segít, ha olyan emberektől kapsz támogatást, akik ugyanezen mennek keresztül. Meg fogsz lepődni, hogy egy "így tovább" mennyire fel tudja dobni a hangulatodat, és motiválni tud a nehéz időszakokon keresztül.
Próbáld meg elnyomni a negatív gondolatokat. Fordítsd őket pozitív gondolatokká. Sokszor a negatív gondolkodás kéz a kézben jár a depresszióval. Azzal, hogy megváltoztatod a dolgokról való gondolkodásmódodat, feldobhatod a hangulatodat, és magadtól is megoldhatod a depressziódat. Gondold át, mi okozza a negatív gondolataidat, és kerüld el azokat.
Mielőtt segíteni tudnál magadon a fejlődésben, hajlandónak kell lenned erre. Az ok, amiért oly sok ember nem elégedett önmagával, az az, hogy nem nyitott a javaslatokra, hogyan javíthatná az általános életét. Ha nyitott szemmel jársz, olyan dolgokat tanulhatsz meg, amelyek segítenek abban, hogy boldog legyél önmagaddal.
A személyes fejlődéshez nagyszerű tipp, ha rájössz a rossz elveidre, és arra törekszel, hogy kijavítsd őket. A hozzáállás, a szokások és az értékek az elvek alapvető összetevői. Ha ezek közül valamelyik területen hiányosságaid vannak, akkor az elveid is hiányosak. Az elveid kijavítása egy lépés önmagad fejlesztése felé.
A személyes fejlődés nagyszerű tippje, hogy mindig a megfelelő mennyiségű erőfeszítést tedd, amikor azt választod, hogy mi a legjobb. Nem lehetsz lusta, amikor döntéseket hozol, mert egy hiba katasztrofális lehet. Meg kell győződnöd arról, hogy a lehető legtöbbet teszed azért, hogy a legjobbat válaszd.
Ami a szakmai területen történő személyes fejlődést illeti, győződj meg arról, hogy mindig időben érkezel a munkahelyedre. Ez azért fontos, mert nemcsak az egyik legegyszerűbb dolog, amit megtehetsz, hanem az egyik legnyilvánvalóbb módja annak, hogy megmutasd a munkahelyed iránti odaadásodat és javítsd a jólétedet.
Legyen egy támogató rendszer, amely segít az utadon. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik olyan típusú dolgokat csinálnak, amilyeneket te is szeretnél csinálni, pozitív emberekkel. Ők tanácsot adhatnak neked, hogyan érheted el a céljaidat, te pedig megoszthatod velük a tanulságokat, amelyeket az odáig vezető úton tanultál!
Amint a cikk elején jeleztük, a személyes fejlődés valójában annak eldöntése, hogy hol vagy, és hová szeretnél eljutni. Bár ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek a szavak láttatják, lehetséges a személyes fejlődés, ha időt és energiát szánsz rá.
Utolsó kommentek